自己紹介
はじめまして。
湖西パーソナル整体院 院長の髙橋です
普段は施術を通して患者様のお悩みに向き合っていますが、「もっと気軽に健康情報を届けたい」「身体の仕組みや予防方法を知ってほしい」という思いから、このたびブログを始めることにしました。
■ 自己紹介
趣味はブレイクダンスで、身体の使い方を探求することが好きです。
整体業界には10年以上携わり、柔道整復師として施術を行っています。
特に
- 慢性的な腰痛
- 姿勢のゆがみ
- 産後の骨盤ケア
などのお悩みをご相談いただくことが多く、
「根本改善」と「再発しない身体づくり」を大切にしています。
また、日々の生活習慣やクセが身体にどのような影響を与えているかを
わかりやすく説明することを心がけています。
■ これからブログで発信していく内容
このブログでは、主に次のような内容をお届けしていきます。
- 身体のゆがみや姿勢に関する情報
- 腰痛・肩こりなど症状の原因と対策
- 自宅でできる簡単ストレッチ
- 私の整体の考え方や日々の気づき
- 院での出来事・お知らせ
専門的な内容も、なるべくわかりやすく、
“今日からできること” に落とし込んで発信していきます。
このブログを通じて、来院されている方はもちろん、これから「身体を良くしたい」と思っている方のお役に立てれば嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
